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  • 37.5
     Nev0
  • Description:
    Ni Oubli Ni Pardon Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 3 heures
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 37.5
    - Classement: 12/60
    - PDC +15
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Aire-sur-l'Adour
    - Amis: 0
    - Popularité: 1244pts
    - Poids de corps: 86kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: 22.9%
    - Rythme cardiaque: 69 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Nev0 :
  • 37.5
    Nev0 il y a 3 heures:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x5 120kg 135kg Ø
    Développé couché x2 120kg 123kg Ø
    Développé couché incliné haltères x4 50kg 54.5kg Ø
    Curl marteau x11 22kg 30.5kg Ø
    Poids de corps: 86kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 6.9 :
    12.8%
    10.8%
    26.4%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x5 120kg 135kg il y a 3 heures
    Développé couché x2 120kg 123kg il y a 3 heures
    Développé couché incliné haltères x4 50kg 54.5kg il y a 3 heures
    Curl marteau x11 22kg 30.5kg il y a 3 heures
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Over Head Press x5 120kg 135kg il y a 3 heures
    Développé couché x2 120kg 123kg il y a 3 heures
    Curl marteau x11 22kg 30.5kg il y a 3 heures
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x5 120kg 135kg Ø il y a 3 heures
    Curl marteau x11 22kg 30.5kg Ø il y a 3 heures
    Développé couché incliné haltères x4 50kg 54.5kg Ø il y a 3 heures
    Développé couché x2 120kg 123kg Ø il y a 3 heures
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1244pts Badges
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