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  • NexXry
  • Description de NexXry :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 15.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Popularité: 1157pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: 22%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 7 90 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 8 93 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 16 kg x 5 18 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 70 kg x 8 86.5 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 10 100 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 18 kg x 8 22 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 35 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 16 kg x 5 18 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 8 93 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 7 90 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips Ø x 10 100 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • NexXry n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1157pts Badges
  • 15
    0
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    2056
  • 1493/8786 Classement général (afficher ):
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