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  • Niels275
  • Description de Niels275 :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 867pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 5 85.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 5 85.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 95 kg x 1 95 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 30 kg x 9 38.5 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 38 kg x 9 48.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 13 kg x 12 18.5 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 95 kg x 1 95 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 38 kg x 9 48.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 5 85.5 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 5 85.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 13 kg x 12 18.5 kg +4.5kg il y a 5 ans
    Développé militaire 30 kg x 9 38.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Niels275 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 867pts Badges
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