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Inscrit il y a 8 ansDescription de Nigga :Nigga n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 47.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1480pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Nigga il y a 8 ans:47.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 198.4 lb x 12 285.5 lb Ø Curl barre 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 12 253.5 lb Ø Curl incliné 52.9 lb x 12 76.1 lb Ø Dips Ø x 20 298.7 lb Ø Traction pronation Ø x 10 243.6 lb Ø Back Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb Ø Développé assis aux haltères 48.5 lb x 12 69.4 lb Ø Pompes Ø x 50 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 198.4 lb x 12 285.5 lb il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 12 126.8 lb il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 12 253.5 lb il y a 8 ans Curl incliné 52.9 lb x 12 76.1 lb il y a 8 ans Dips Ø x 20 298.7 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 243.6 lb il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 48.5 lb x 12 69.4 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 48.5 lb x 12 69.4 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 52.9 lb x 12 76.1 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 12 126.8 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 12 253.5 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 243.6 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 198.4 lb x 12 285.5 lb Ø il y a 8 ans Dips Ø x 20 298.7 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 12 285.5 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
- 1480pts Badges
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