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  • NiloBoss95
  • Description de NiloBoss95 :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -8.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -12
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 917pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 4 kg x 10 5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 3 58 kg il y a 8 ans
    Extension verticale avec haltère 4 kg x 10 5 kg il y a 8 ans
    Barre au front 8 kg x 10 10.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 4 kg x 12 5.5 kg il y a 8 ans
    Rowing menton 8 kg x 10 10.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 4 kg x 10 5 kg Ø il y a 8 ans
    Barre au front 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing menton 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 4 kg x 10 5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 3 58 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 4 kg x 12 5.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • NiloBoss95 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 917pts Badges
  • -9
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  • 5782/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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