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  • Nitro
  • Description de Nitro :
    Running velo Tout afficher
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -13.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +17
    - Age: 63ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bures-sur-Yvette
    - Amis: 0
    - Popularité: 370pts
    - Poids de corps: 89kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 5 kg x 35 7 kg il y a 2 ans
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 16 7 kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères 5 kg x 15 7 kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères 5 kg x 33 7 kg il y a 2 ans
    Rowing barre 10 kg x 24 14 kg il y a 2 ans
    Front Squat 5 kg x 14 7 kg il y a 2 ans
    Gainage Ø 45s Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre 10 kg x 24 14 kg Ø il y a 2 ans
    Front Squat 5 kg x 14 7 kg Ø il y a 2 ans
    Gainage Ø 45s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Curl marteau 5 kg x 35 7 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères 5 kg x 33 7 kg Ø il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères 5 kg x 15 7 kg Ø il y a 2 ans
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 16 7 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Nitro n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 370pts Badges
  • -13
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