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  • Oklman
  • Description de Oklman :
    J'ai commencé la musculation il n'y a pas longtemps durant le confinement, au départ c'était pour me reprendre en main puisque j'étais devenus un énorme déchet puis j'y ai pris goût. J'ai eu un parcours sportif quand j'étais plus jeune avec de l'aïkido, de la boxe, du foot biensur et du patinage (oui tout à fait). Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 1055pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 15 kg x 20 21.5 kg il y a 5 ans
    Curl barre 35 kg x 25 50 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 55 kg x 25 79 kg il y a 5 ans
    Back Squat 70 kg x 20 100.5 kg il y a 5 ans
    Développé incliné 35 kg x 10 46.5 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 35 kg x 25 50 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 55 kg x 25 79 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 70 kg x 20 100.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Extension verticale avec haltère 15 kg x 20 21.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Oklman n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1055pts Badges
  • 25
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