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  • Olf
  • Description de Olf :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -13
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1119pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: 14%
    - Rythme cardiaque: 55 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Front Squat 80 kg x 5 90 kg il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 5 78.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 95 kg x 5 106.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 15 kg x 3 74 kg il y a 8 ans
    Dips + 20 kg x 8 93 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 20 kg x 8 93 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 15 kg x 3 74 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 5 78.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 95 kg x 5 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Front Squat 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Olf n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1119pts Badges
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