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Inscrit il y a 7 ansDescription de Olipump :Olipump n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 48.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1494pts
- Poids de corps: 92kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Olipump il y a 7 ans:48.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 30 kg x 5 137 kg Ø Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg Ø Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg Ø Développé couché prise serrée 90 kg x 6 104.5 kg Ø Back Squat 145 kg x 1 145 kg Ø Curl marteau 24 kg x 8 29.5 kg Ø Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg Ø Développé couché haltères 42 kg x 8 52 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 30 kg x 5 137 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg il y a 7 ans Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg il y a 7 ans Développé couché prise serrée 90 kg x 6 104.5 kg il y a 7 ans Back Squat 145 kg x 1 145 kg il y a 7 ans Curl marteau 24 kg x 8 29.5 kg il y a 7 ans Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 42 kg x 8 52 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation + 30 kg x 5 137 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 42 kg x 8 52 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 145 kg x 1 145 kg Ø il y a 7 ans Développé couché prise serrée 90 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 7 ans Développé militaire 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1494pts Badges
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