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  • Omagad
  • Description de Omagad :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 460pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 210 kg x 1 200 kg il y a 1 an
    Tractions supination + 9 kg x 10 128 kg il y a 1 an
    Dips + 30 kg x 2 120 kg il y a 1 an
    Back Squat
    - Série #1: 2@50
    - Série #2: 6@60
    		 60 kg x 6 69.5 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 210 kg x 1 200 kg Ø il y a 1 an
    Dips + 30 kg x 2 120 kg Ø il y a 1 an
    Back Squat
    - Série #1: 2@50
    - Série #2: 6@60
    		 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 1 an
    Tractions supination + 9 kg x 10 128 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Omagad n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 460pts Badges
  • 26
    0
    1
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    483
  • 7797/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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