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  • OnlyFearGod
  • Description de OnlyFearGod :
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 848pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 4 ans:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 148 Ø +108 Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 4 ans:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 4 ans:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 4 ans: on continue encore
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 4 ans: sa bouge pas, plutôt fier d'avoir réussi a refaire sa chaque soir !
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 120s Ø -280s Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 4 ans: l'option sport de mon lycée + ce que j'ai oublié de pointer hier soir
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 400s Ø +340s Ø
    Pompes Ø x 40 Ø +20 Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 1.8
    OnlyFearGod il y a 4 ans: se soir, je ne fait qu'une seule série, je suis fatiguée ( je m'y suis pris trop tard mb)
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips Ø x 20 96.5 kg Ø
    Gainage Ø 60s Ø -60s Ø
    Pompes Ø x 20 Ø -20 Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
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  • 0
    OnlyFearGod il y a 4 ans: encore une fois, 2 séries de 20 pompes, 20 dips et 1 min de gainage, je compte repeter ces exo tt les jours le + lgt possible et en rajouter de nouveau prochainement
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 0
    OnlyFearGod il y a 4 ans: 2 séries de 20 pompes, 20 dips et 1min de gainage avec 1min de pause entre les 2 séries👌
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø Ø
    Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 67kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips Ø x 20 96.5 kg il y a 4 ans
    Gainage Ø 400s Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes Ø x 148 Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Gainage Ø 120s Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Pompes Ø x 148 Ø +108 il y a 4 ans Ø
    Dips Ø x 20 96.5 kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • OnlyFearGod n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 848pts Badges
  • 2
    0
    10
    0
    1
    0
    0
    9
    0
    1746
  • 5941/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • OnlyFearGod n'a pas encore posté de message sur le chat.
    OnlyFearGod n'a pas encore posté de message sur le forum.
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