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  • Ookkkkkkkkkk
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    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 18ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 189pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 179cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 264.6 lb x 8 328.5 lb il y a 3 mois
    Curl marteau 26.5 lb x 12 37.5 lb il y a 3 mois
    Développé couché haltères 44.1 lb x 10 58.4 lb il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères 30.9 lb x 10 40.8 lb il y a 3 mois
    Back Squat 44.1 lb x 8 54 lb il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø il y a 3 mois
    Curl marteau 26.5 lb x 12 37.5 lb Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre 264.6 lb x 8 328.5 lb Ø il y a 3 mois
    Développé couché haltères 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø il y a 3 mois
    Back Squat 44.1 lb x 8 54 lb Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Ookkkkkkkkkk n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 189pts Badges
  • 14
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