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  • Ookkkkkkkkkk
  • Description de Ookkkkkkkkkk :
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 18ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 197pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 179cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 120 kg x 8 149 kg il y a 4 mois
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg il y a 4 mois
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 4 mois
    Développé assis aux haltères 14 kg x 10 18.5 kg il y a 4 mois
    Back Squat 20 kg x 8 24.5 kg il y a 4 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 4 mois
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre 120 kg x 8 149 kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Ookkkkkkkkkk n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 197pts Badges
  • 14
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    147
  • 8500/8800 Classement général (afficher ):
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