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Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 5 moisDescription de PEKKA :PEKKA n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Appolon
- Score global: 72.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 817pts
- Poids de corps: 110kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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PEKKA il y a 6 mois:72.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips - Série #1: 1@70
- Série #2: 1@70
+ 70 kg x 1 180 kg Ø Développé couché 170 kg x 1 170 kg Ø Développé incliné 140 kg x 1 140 kg Ø Curl barre 75 kg x 1 75 kg Ø Développé militaire 95 kg x 1 95 kg Ø Traction pronation Ø x 7 132 kg Ø Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg Ø Back Squat 130 kg x 10 173 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips - Série #1: 1@70
- Série #2: 1@70
+ 70 kg x 1 180 kg il y a 6 mois Développé couché 170 kg x 1 170 kg il y a 6 mois Développé incliné 140 kg x 1 140 kg il y a 6 mois Curl barre 75 kg x 1 75 kg il y a 6 mois Développé militaire 95 kg x 1 95 kg il y a 6 mois Traction pronation Ø x 7 132 kg il y a 6 mois Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg il y a 6 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 95 kg x 1 95 kg Ø il y a 6 mois Dips - Série #1: 1@70
- Série #2: 1@70
+ 70 kg x 1 180 kg Ø il y a 6 mois Curl barre 75 kg x 1 75 kg Ø il y a 6 mois Soulevé de terre 200 kg x 1 200 kg Ø il y a 6 mois Traction pronation Ø x 7 132 kg Ø il y a 6 mois Développé incliné 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 6 mois Développé couché 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 6 mois Back Squat 130 kg x 10 173 kg Ø il y a 6 mois
- 0 Evolution du physique
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PEKKA n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
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Score
- 817pts Badges
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- 6077/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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