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  • Paco
  • Description de Paco :
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 312pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 125 kg x 1 125 kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg il y a 4 mois
    Rowing barre 110 kg x 1 110 kg il y a 4 mois
    Développé militaire 70 kg x 1 70 kg il y a 4 mois
    Traction pronation Ø x 25 106.5 kg il y a 4 mois
    Développé couché haltères 40 kg x 10 53 kg il y a 4 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 70 kg x 1 70 kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg Ø il y a 4 mois
    Rowing barre 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 4 mois
    Traction pronation Ø x 25 106.5 kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché haltères 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché 125 kg x 1 125 kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Paco n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 312pts Badges
  • 26
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    3
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    151
  • 8152/8800 Classement général (afficher ):
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