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  • Panardhino
  • Description de Panardhino :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1243pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 70 kg x 6 81 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 110 kg x 1 110 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 17.5 kg x 12 23 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 45 kg x 10 60 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 17.5 kg x 12 23 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 45 kg x 10 60 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg Ø il y a 8 ans
    Développé incliné 70 kg x 6 81 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Panardhino n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1243pts Badges
  • 24
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  • 1065/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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