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Inscrit il y a 4 ansDescription de Patoulamasse :Patoulamasse n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 51.9
- Classement: Non classé
- PDC -2 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Nantes
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1332pts
- Poids de corps: 67kg
- Taille: 169cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Patoulamasse il y a 4 ans:51.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 132.3 lb x 2 287.7 lb Ø Rowing barre 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø Curl barre 134.5 lb x 1 134.5 lb Ø Soulevé de terre 374.8 lb x 1 374.8 lb Ø Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø Développé couché haltères 97 lb x 8 120.2 lb Ø Développé couché prise serrée 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø Back Squat 264.6 lb x 3 280 lb Ø Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Dips + 50.7 lb x 1 198.4 lb Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 132.3 lb x 2 287.7 lb il y a 4 ans Rowing barre 220.5 lb x 8 273.4 lb il y a 4 ans Curl barre 134.5 lb x 1 134.5 lb il y a 4 ans Soulevé de terre 374.8 lb x 1 374.8 lb il y a 4 ans Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb il y a 4 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb il y a 4 ans Développé couché haltères 97 lb x 8 120.2 lb il y a 4 ans Développé couché prise serrée 154.3 lb x 8 190.7 lb il y a 4 ans Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb il y a 4 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb il y a 4 ans Back Squat 264.6 lb x 3 280 lb il y a 4 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 4 ans Dips + 50.7 lb x 1 198.4 lb il y a 4 ans Pompes Ø x 70 Ø il y a 4 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 50.7 lb x 1 198.4 lb Ø il y a 4 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 4 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø il y a 4 ans Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø il y a 4 ans Soulevé de terre 374.8 lb x 1 374.8 lb Ø il y a 4 ans Rowing barre 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø il y a 4 ans Développé couché prise serrée 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø il y a 4 ans Back Squat 264.6 lb x 3 280 lb Ø il y a 4 ans Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 4 ans Ø Curl barre 134.5 lb x 1 134.5 lb Ø il y a 4 ans Traction pronation + 132.3 lb x 2 287.7 lb Ø il y a 4 ans Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø il y a 4 ans Développé couché haltères 97 lb x 8 120.2 lb Ø il y a 4 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø il y a 4 ans
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Score
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