-
-
Inscrit il y a 7 ansDescription de Paxroft :Paxroft n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Hulk
- Score global: 84.4
- Classement: Non classé
- PDC +12 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Saint-Denis
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1858pts
- Poids de corps: 100kg
- Taille: 188cm - mensurations
- Body-fat: 14%
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
-
Paxroft il y a 6 ans:84.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 242.5 lb x 6 281.1 lb Ø Rowing menton 220.5 lb x 8 273.4 lb +17.5kg -
Paxroft il y a 6 ans:81.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé incliné 308.6 lb x 8 382.5 lb +34.5kg Développé couché 330.7 lb x 8 410.1 lb +35kg Rowing barre 286.6 lb x 8 354.9 lb +1kg Barre au front 132.3 lb x 8 164.2 lb +1.5kg Développé couché prise serrée 264.6 lb x 8 328.5 lb -9.5kg Curl barre 121.3 lb x 10 160.9 lb Ø Back Squat 352.7 lb x 6 409 lb +23kg Soulevé de terre 396.8 lb x 5 446.4 lb Ø Curl incliné 55.1 lb x 7 66.1 lb +4kg Curl marteau 55.1 lb x 10 72.8 lb +4kg -
Paxroft il y a 7 ans:72.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché prise serrée 242.5 lb x 12 349.4 lb Ø Dips + 99.2 lb x 10 402.3 lb Ø Rowing barre 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø Barre au front 121.3 lb x 10 160.9 lb Ø Rowing menton 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø Développé incliné 264.6 lb x 6 306.4 lb Ø Développé couché 286.6 lb x 6 332.9 lb Ø Soulevé de terre 396.8 lb x 5 446.4 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 264.6 lb x 12 380.3 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 6 261.2 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 6 358.3 lb Ø Extension verticale avec haltère 38.6 lb x 8 47.4 lb Ø Développé couché haltères 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø Curl incliné 49.6 lb x 6 57.3 lb Ø Curl marteau 55.1 lb x 6 63.9 lb Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé militaire 242.5 lb x 6 281.1 lb il y a 6 ans Développé incliné 308.6 lb x 8 382.5 lb il y a 6 ans Développé couché 330.7 lb x 8 410.1 lb il y a 6 ans Rowing menton 220.5 lb x 8 273.4 lb il y a 6 ans Développé couché prise serrée 242.5 lb x 12 349.4 lb il y a 7 ans Dips + 99.2 lb x 10 402.3 lb il y a 7 ans Rowing barre 286.6 lb x 8 354.9 lb il y a 6 ans Barre au front 132.3 lb x 8 164.2 lb il y a 6 ans Curl barre 121.3 lb x 10 160.9 lb il y a 6 ans Back Squat 352.7 lb x 6 409 lb il y a 6 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 5 446.4 lb il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 264.6 lb x 12 380.3 lb il y a 7 ans Curl incliné 55.1 lb x 7 66.1 lb il y a 6 ans Traction pronation + 22 lb x 6 261.2 lb il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 38.6 lb x 8 47.4 lb il y a 7 ans Curl marteau 55.1 lb x 10 72.8 lb il y a 6 ans Développé couché haltères 99.2 lb x 10 132.3 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing menton 220.5 lb x 8 273.4 lb +17.5kg il y a 6 ans Développé militaire 242.5 lb x 6 281.1 lb Ø il y a 6 ans Curl incliné 55.1 lb x 7 66.1 lb +4kg il y a 6 ans Back Squat 352.7 lb x 6 409 lb +23kg il y a 6 ans Développé couché 330.7 lb x 8 410.1 lb +35kg il y a 6 ans Développé incliné 308.6 lb x 8 382.5 lb +34.5kg il y a 6 ans Rowing barre 286.6 lb x 8 354.9 lb +1kg il y a 6 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 5 446.4 lb Ø il y a 6 ans Curl marteau 55.1 lb x 10 72.8 lb +4kg il y a 6 ans Curl barre 121.3 lb x 10 160.9 lb Ø il y a 6 ans Développé couché prise serrée 264.6 lb x 8 328.5 lb -9.5kg il y a 6 ans Barre au front 132.3 lb x 8 164.2 lb +1.5kg il y a 6 ans Soulevé de terre jambes tendues 264.6 lb x 12 380.3 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 99.2 lb x 10 132.3 lb Ø il y a 7 ans Traction pronation + 22 lb x 6 261.2 lb Ø il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 38.6 lb x 8 47.4 lb Ø il y a 7 ans Dips + 99.2 lb x 10 402.3 lb Ø il y a 7 ans
- 0 Evolution du physique
-
Paxroft n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1858pts Badges
-
- 61/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Paxroft n'a pas encore posté de message sur le chat.Paxroft n'a pas encore posté de message sur le forum.Paxroft n'a encore effectué aucune mention like.
