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  • Perez
  • Description de Perez :
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.5
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Cherbourg-en-Cotentin
    - Amis: 0
    - Popularité: 609pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 189cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Barre au front 27 kg x 12 38.5 kg il y a 2 ans
    Développé couché 60 kg x 12 86 kg il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 7 93.5 kg il y a 2 ans
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg il y a 2 ans
    Dips Ø x 10 104 kg il y a 2 ans
    Rowing menton 30 kg x 12 43 kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 12 28.5 kg il y a 2 ans
    Développé incliné 30 kg x 12 43 kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 12 17 kg il y a 2 ans
    Rowing à la barre T 12 kg x 18 17 kg il y a 2 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 10 104 kg Ø il y a 2 ans
    Barre au front 27 kg x 12 38.5 kg Ø il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 2 ans
    Rowing menton 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau 12 kg x 12 17 kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 7 93.5 kg Ø il y a 2 ans
    Rowing à la barre T 12 kg x 18 17 kg Ø il y a 2 ans
    Développé incliné 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 609pts Badges
  • 21
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    998
  • 7295/8786 Classement général (afficher ):
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