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  • PetitMaisCostaud
  • Description de PetitMaisCostaud :
    J'ai commencé la muscu il y a 1 ans et 8 mois dont beaucoup de poids de corps au début. Depuis 2 mois je me suis mis à la force et moins au bodybuilding à proprement parler (squat, développé couché et militaire, soulevé de terre entre 3 et 5 reps sur des séries de 5) même si en fin de scéance je fais de l'isolation et du poids du corps Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 5
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Instagram: @anxorobert
    - Popularité: 853pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Végétarien
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • 5
    PetitMaisCostaud il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x5 105kg 118kg Ø
    Poids de corps: 71kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x5 105kg 118kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x5 105kg 118kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • PetitMaisCostaud n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 853pts Badges
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