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Inscrit il y a 8 ansDescription de Pharmacien :Pharmacien n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1273pts
- Poids de corps: 88kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Pharmacien il y a 5 ans:25.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 22 kg x 10 29 kg Ø Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø Développé assis aux haltères 22 kg x 8 27 kg -7.5kg Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø -
Pharmacien il y a 8 ans:23
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg +1kg -
Pharmacien il y a 8 ans:23
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 32 kg x 5 36 kg -1kg -
Pharmacien il y a 8 ans:23
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 36 kg x 10 48 kg Ø Développé assis aux haltères 26 kg x 10 34.5 kg +3.5kg Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø Développé couché haltères 30 kg x 8 37 kg +2.5kg -
Pharmacien il y a 8 ans:8.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 26 kg x 7 31 kg Ø Développé couché haltères 30 kg x 6 34.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Extension verticale avec haltère 22 kg x 10 29 kg il y a 5 ans Barre au front 36 kg x 10 48 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 26 kg x 10 34.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 8 27 kg -7.5kg il y a 5 ans Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg +1kg il y a 8 ans Barre au front 36 kg x 10 48 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1273pts Badges
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- 936/8786 Classement général (afficher ):
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