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  • Phenix
  • Description de Phenix :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 4.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - S'entraine à: Basic-Fit Villeurbanne Boulevard Stalingrad ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 352pts
    - Poids de corps: 61kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • 4.9
    Phenix il y a 1 an:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues
    - Série #1: 4@90
    - Série #2: 4@100
    - Série #3: 4@95
    - Récupération: ~240s
    		100 kg x 4 109 kg Ø
    Poids de corps: 61kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues
    - Série #1: 4@90
    - Série #2: 4@100
    - Série #3: 4@95
    - Récupération: ~240s
    		100 kg x 4 109 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues
    - Série #1: 4@90
    - Série #2: 4@100
    - Série #3: 4@95
    - Récupération: ~240s
    		100 kg x 4 109 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Phenix n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 352pts Badges
  • 5
    0
    1
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    630
  • 8077/8786 Classement général (afficher ):
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