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Inscrit il y a 8 ansDescription de Phoenyx :Phoenyx n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Alpha
- Score global: 58.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1592pts
- Poids de corps: 91kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Phoenyx il y a 8 ans:58.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 66.1 lb x 10 354.9 lb Ø Dips + 132.3 lb x 5 373.7 lb Ø Rowing barre 220.5 lb x 12 317.5 lb Ø Soulevé de terre 440.9 lb x 5 496 lb Ø Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 8 382.5 lb Ø Développé militaire 132.3 lb x 10 176.4 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 66.1 lb x 10 354.9 lb il y a 8 ans Dips + 132.3 lb x 5 373.7 lb il y a 8 ans Rowing barre 220.5 lb x 12 317.5 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 5 496 lb il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 8 382.5 lb il y a 8 ans Développé militaire 132.3 lb x 10 176.4 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 132.3 lb x 10 176.4 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 220.5 lb x 12 317.5 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 66.1 lb x 10 354.9 lb Ø il y a 8 ans Dips + 132.3 lb x 5 373.7 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 308.6 lb x 8 382.5 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 5 496 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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