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Inscrit il y a 7 ansDescription de Pipi :Pipi n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 37.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1376pts
- Poids de corps: 73kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Pipi il y a 7 ans:37.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 55.1 lb x 12 79.4 lb Ø Développé couché 264.6 lb x 6 306.4 lb Ø Curl marteau 55.1 lb x 12 79.4 lb Ø Développé couché haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø Développé incliné 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø Développé couché prise serrée 154.3 lb x 10 205 lb Ø Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø Développé couché incliné haltères 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø Gainage Ø 90s Ø Ø Ø Pompes Ø x 130 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Extension verticale avec haltère 55.1 lb x 12 79.4 lb il y a 7 ans Développé couché 264.6 lb x 6 306.4 lb il y a 7 ans Curl marteau 55.1 lb x 12 79.4 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 7 ans Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb il y a 7 ans Développé incliné 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 7 ans Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 7 ans Développé couché prise serrée 154.3 lb x 10 205 lb il y a 7 ans Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 7 ans Gainage Ø 90s Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 130 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 55.1 lb x 12 79.4 lb Ø il y a 7 ans Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø il y a 7 ans Développé couché prise serrée 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 7 ans Curl barre 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø il y a 7 ans Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 55.1 lb x 12 79.4 lb Ø il y a 7 ans Développé incliné 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 264.6 lb x 6 306.4 lb Ø il y a 7 ans Gainage Ø 90s Ø Ø il y a 7 ans Ø Pompes Ø x 130 Ø Ø il y a 7 ans Ø
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Score
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