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Inscrit il y a 8 ansDescription de PolishBarbarian :PolishBarbarian n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 35.8
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Andernos-les-Bains
- Amis: 0
- Popularité: 1367pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 177cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Très souvent
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PolishBarbarian il y a 7 ans:35.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 22 lb x 9 254.6 lb +9kg Développé couché 242.5 lb x 3 256.8 lb +11kg Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb +14kg Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb +12kg Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb Ø Curl incliné 37.5 lb x 10 49.6 lb +1.5kg Développé militaire 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø Dips + 33.1 lb x 10 278.9 lb -6.5kg -
PolishBarbarian il y a 8 ans:41.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 187.4 lb x 8 232.6 lb Ø Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø Dips + 44.1 lb x 10 293.2 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 12 46.3 lb Ø Soulevé de terre 308.6 lb x 3 326.3 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø Traction pronation Ø x 10 234.8 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 22 lb x 9 254.6 lb il y a 7 ans Développé couché 242.5 lb x 3 256.8 lb il y a 7 ans Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb il y a 7 ans Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 293.2 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb il y a 7 ans Curl incliné 37.5 lb x 10 49.6 lb il y a 7 ans Développé militaire 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 33.1 lb x 10 278.9 lb -6.5kg il y a 7 ans Développé militaire 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 7 ans Curl incliné 37.5 lb x 10 49.6 lb +1.5kg il y a 7 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 1 352.7 lb +12kg il y a 7 ans Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb +14kg il y a 7 ans Traction pronation + 22 lb x 9 254.6 lb +9kg il y a 7 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 242.5 lb x 3 256.8 lb +11kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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