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  • Pools123
  • Description de Pools123 :
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Spartiate
    - Score global: 79.3
    - Classement: Non classé
    - PDC +12
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 845pts
    - Poids de corps: 96kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 12 259 kg il y a 4 mois
    Back Squat 220 kg x 1 220 kg il y a 4 mois
    Développé militaire 100 kg x 1 100 kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre 235 kg x 1 235 kg il y a 4 mois
    Développé couché 145 kg x 1 145 kg il y a 4 mois
    Barre au front 45 kg x 10 60 kg il y a 4 mois
    Curl marteau 22 kg x 12 31.5 kg il y a 4 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Barre au front 45 kg x 10 60 kg Ø il y a 4 mois
    Développé militaire 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 4 mois
    Curl marteau 22 kg x 12 31.5 kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre 235 kg x 1 235 kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché 145 kg x 1 145 kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 12 259 kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat 220 kg x 1 220 kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Pools123 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 845pts Badges
  • 79
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    147
  • 6013/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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