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  • PoudreDiable
  • Description de PoudreDiable :
    Je fais de la sécu. Tout afficher
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Perpignan
    - S'entraine à: Salle de sport Perpignan - Fitness Park Mailloles ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 879pts
    - Poids de corps: 93kg
    - Taille: 193cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 15 134 kg il y a 2 ans
    Dips + 30 kg x 8 152.5 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre 180 kg x 4 196 kg il y a 2 ans
    Back Squat 140 kg x 7 168 kg il y a 2 ans
    Développé couché 100 kg x 7 120 kg il y a 2 ans
    Curl barre 50 kg x 1 50 kg il y a 2 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 30 kg x 8 152.5 kg +5kg il y a 2 ans
    Curl barre 50 kg x 1 50 kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation + 20 kg x 6 131 kg -3kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre 180 kg x 4 196 kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché 100 kg x 7 120 kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat 140 kg x 7 168 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • PoudreDiable n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 879pts Badges
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