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| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | 75 kg | x 10 | 100 kg | Ø |
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | 75 kg | x 10 | 100 kg | il y a 8 ans |
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | 75 kg | x 10 | 100 kg | Ø | il y a 8 ans |