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  • Poxo
  • Description de Poxo :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6
    - Classement: Non classé
    - PDC -16
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1092pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 18 kg x 10 24 kg il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 8 62 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 40 kg x 8 49.5 kg il y a 8 ans
    Barre au front 18 kg x 10 24 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 6 kg x 10 8 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 10 89 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 25 kg x 8 31 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 40 kg x 10 53 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 8 58 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 25 kg x 8 31 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 8 62 kg +9kg il y a 8 ans
    Développé incliné 40 kg x 8 49.5 kg +9.5kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 10 89 kg +6kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 8 58 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 6 kg x 10 8 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 18 kg x 10 24 kg +4kg il y a 8 ans
    Barre au front 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1092pts Badges
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  • 1844/8786 Classement général (afficher ):
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