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Inscrit il y a 5 ansDescription de Prometheus29 :Prometheus29 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Fragile
- Score global: -6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 744pts
- Poids de corps: 30kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Prometheus29 il y a 5 ans:-6
Salut à tous, petite question matos, vous conseillez une chaise romaine niveau qualité prix ? ou juste acheter séparement barre de traction/ dips ?
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché incliné haltères 10 kg x 4 10.5 kg Ø Développé couché haltères 10 kg x 4 10.5 kg Ø Tractions supination + 10 kg x 4 43.5 kg Ø Gainage Ø 200s Ø Ø Ø Pompes Ø x 10 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché incliné haltères 10 kg x 4 10.5 kg il y a 5 ans Développé couché haltères 10 kg x 4 10.5 kg il y a 5 ans Tractions supination + 10 kg x 4 43.5 kg il y a 5 ans Gainage Ø 200s Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 10 Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Gainage Ø 200s Ø Ø il y a 5 ans Ø Pompes Ø x 10 Ø Ø il y a 5 ans Ø Tractions supination + 10 kg x 4 43.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché haltères 10 kg x 4 10.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 10 kg x 4 10.5 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 744pts Badges
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