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  • Pseud0sef
  • Description de Pseud0sef :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 14.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Plaisance-du-Touch
    - Amis: 0
    - Popularité: 1156pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 22.5 kg x 10 30 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 109.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 10 89 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 22.5 kg x 10 30 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 10 89 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 109.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Pseud0sef n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1156pts Badges
  • 15
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  • 1495/8786 Classement général (afficher ):
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