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Inscrit il y a 5 ansDescription de PumpFiction :PumpFiction n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 19.7
- Classement: Non classé
- PDC +6 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Paris
- Amis: 0
- Popularité: 1001pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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PumpFiction il y a 5 ans:19.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 5 95.5 kg Ø Curl barre 30 kg x 8 37 kg Ø Barre au front 30 kg x 8 37 kg Ø Dips Ø x 10 113 kg Ø Développé couché 50 kg x 8 62 kg Ø Développé militaire 30 kg x 10 40 kg Ø Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 16 kg x 8 19.5 kg Ø Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 5 95.5 kg il y a 5 ans Curl barre 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans Barre au front 30 kg x 8 37 kg il y a 5 ans Dips Ø x 10 113 kg il y a 5 ans Développé couché 50 kg x 8 62 kg il y a 5 ans Développé militaire 30 kg x 10 40 kg il y a 5 ans Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 16 kg x 8 19.5 kg il y a 5 ans Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation Ø x 5 95.5 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 5 ans Curl barre 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 5 ans Dips Ø x 10 113 kg Ø il y a 5 ans Barre au front 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1001pts Badges
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