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  • Quentin
  • Description de Quentin :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Besançon
    - Amis: 0
    - Popularité: 920pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 75 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Très souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination Ø x 30 106.5 kg il y a 5 ans
    Dips + 10 kg x 20 121 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 30 11.5 kg il y a 5 ans
    Curl barre 15 kg x 30 21.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 8 kg x 30 11.5 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 45 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 30 106.5 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 60s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 45 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 30 11.5 kg Ø il y a 5 ans
    Dips + 10 kg x 20 121 kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre 15 kg x 30 21.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 8 kg x 30 11.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 920pts Badges
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