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  • Quichecool
  • Description de Quichecool :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1278pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 10 kg x 6 106.5 kg il y a 8 ans
    Barre au front 32 kg x 8 39.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 32 kg x 8 39.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 70 kg x 8 86.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 75 kg x 5 84 kg il y a 8 ans
    Dips + 10 kg x 6 106.5 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 5 112.5 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 35 kg x 8 43.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 75 kg x 5 84 kg Ø il y a 8 ans
    Barre au front 32 kg x 8 39.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 10 kg x 6 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 32 kg x 8 39.5 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 6 106.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Quichecool n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1278pts Badges
  • 27
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    2937
  • 918/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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