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  • Quichotte
  • Description de Quichotte :
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    Inscrit il y a 9 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 36.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1369pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 120 kg x 1 120 kg il y a 9 ans
    Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg il y a 9 ans
    Traction pronation + 40 kg x 4 118.5 kg il y a 9 ans
    Dips + 30 kg x 10 132 kg il y a 9 ans
    Curl incliné 22 kg x 10 29 kg il y a 9 ans
    Rowing barre 80 kg x 5 90 kg il y a 9 ans
    Back Squat 100 kg x 5 112.5 kg il y a 9 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 9 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 9 ans
    Rowing barre 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 9 ans
    Back Squat 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 9 ans
    Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 9 ans
    Traction pronation + 40 kg x 4 118.5 kg Ø il y a 9 ans
    Développé couché 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 9 ans
    Dips + 30 kg x 10 132 kg Ø il y a 9 ans
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 9 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1369pts Badges
  • 36
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  • 574/8800 Classement général (afficher ):
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