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  • Quintilien
  • Description de Quintilien :
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    Inscrit il y a 9 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 40
    - Classement: Non classé
    - PDC -14
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1423pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 8 kg x 24 132.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 35 kg x 5 39 kg il y a 9 ans
    Développé couché 85 kg x 6 98.5 kg il y a 9 ans
    Back Squat 80 kg x 15 131 kg il y a 9 ans
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg il y a 9 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 9 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation + 8 kg x 24 132.5 kg +17kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 9 ans Ø
    Développé assis aux haltères 23 kg x 8 28.5 kg -10.5kg il y a 9 ans
    Back Squat 80 kg x 15 131 kg Ø il y a 9 ans
    Curl incliné 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 9 ans
    Développé couché 85 kg x 6 98.5 kg Ø il y a 9 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Quintilien n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1423pts Badges
  • 40
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    3297
  • 426/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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