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  • Rammmes
  • Description de Rammmes :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 30.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1322pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 101.4 lb x 3 106.9 lb il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 12 238.1 lb il y a 6 ans
    Développé couché 176.4 lb x 1 176.4 lb il y a 6 ans
    Dips Ø x 25 238.1 lb il y a 6 ans
    Back Squat 101.4 lb x 15 145.5 lb il y a 6 ans
    Rowing barre 79.4 lb x 8 98.1 lb il y a 6 ans
    Rowing menton 44.1 lb x 8 54 lb il y a 6 ans
    Gainage Ø 240s Ø il y a 6 ans Ø
    Pompes Ø x 25 Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton 44.1 lb x 8 54 lb Ø il y a 6 ans
    Dips Ø x 25 238.1 lb Ø il y a 6 ans
    Curl incliné 101.4 lb x 3 106.9 lb +4kg il y a 6 ans
    Développé couché 176.4 lb x 1 176.4 lb +32kg il y a 6 ans
    Back Squat 101.4 lb x 15 145.5 lb Ø il y a 6 ans
    Pompes Ø x 25 Ø +5 il y a 6 ans Ø
    Rowing barre 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 12 238.1 lb Ø il y a 6 ans
    Gainage Ø 240s Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1322pts Badges
  • 31
    0
    7
    0
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    4
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    2551
  • 752/8786 Classement général (afficher ):
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