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  • Rane
  • Description de Rane :
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6
    - Classement: Non classé
    - PDC -20
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ailleville
    - Amis: 0
    - Instagram: @Rane Diop
    - Popularité: 864pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 4 ans
    Dips + 20 kg x 10 100 kg il y a 4 ans
    Traction pronation Ø x 10 73 kg il y a 4 ans
    Développé couché prise serrée 20 kg x 10 26.5 kg il y a 4 ans
    Développé couché haltères 10 kg x 10 13 kg il y a 4 ans
    Développé couché 10 kg x 10 13 kg il y a 4 ans
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 4 ans
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Développé couché prise serrée 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 4 ans
    Traction pronation Ø x 10 73 kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 4 ans
    Dips + 20 kg x 10 100 kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Rane n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 864pts Badges
  • 6
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    2
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    1776
  • 5900/8786 Classement général (afficher ):
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