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  • Raphael2
  • Description de Raphael2 :
    Raphael2 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 2 mois
  • - Grade: Solide
    - Score global: 41.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +11
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 443pts
    - Poids de corps: 115kg
    - Taille: 204cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 140 kg x 10 186.5 kg il y a 2 mois
    Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg il y a 2 mois
    Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg il y a 2 mois
    Back Squat 100 kg x 10 133 kg il y a 2 mois
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg il y a 2 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 2 mois
    Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 2 mois
    Soulevé de terre 140 kg x 10 186.5 kg Ø il y a 2 mois
    Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 2 mois
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 2 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Raphael2 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 443pts Badges
  • 41
    0
    1
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    80
  • 7856/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Raphael2 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Raphael2 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Raphael2 n'a encore effectué aucune mention like.