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  • Raven
  • Description de Raven :
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    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 59.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1194pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 210 kg x 5 236 kg il y a 3 ans
    Back Squat 170 kg x 6 197 kg il y a 3 ans
    Dips + 40 kg x 8 149 kg il y a 3 ans
    Développé couché 110 kg x 4 120 kg il y a 3 ans
    Traction pronation + 30 kg x 3 116.5 kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères 35 kg x 6 40.5 kg il y a 3 ans
    Curl barre 40 kg x 10 53 kg il y a 3 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 35 kg x 6 40.5 kg Ø il y a 3 ans
    Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 3 ans
    Dips + 40 kg x 8 149 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre 210 kg x 5 236 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation + 30 kg x 3 116.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché 110 kg x 4 120 kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat 170 kg x 6 197 kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Raven n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1194pts Badges
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  • 1300/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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