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Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 moisDescription de Raxus :Raxus n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Avancé
- Score global: 35.2
- Classement: Non classé
- PDC +3 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 405pts
- Poids de corps: 86kg
- Taille: 183cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Raxus il y a 3 mois:35.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 9 243.6 lb Ø Curl barre 77.2 lb x 9 99.2 lb Ø Développé couché 183 lb x 6 211.6 lb Ø Rowing à la barre T 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø Développé incliné 147.7 lb x 7 176.4 lb Ø Dips Ø x 10 252.4 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 154.3 lb x 10 205 lb Ø Curl incliné 22 lb x 10 28.7 lb Ø Back Squat 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø Développé militaire 77.2 lb x 9 99.2 lb Ø Curl marteau 22 lb x 9 27.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 9 243.6 lb il y a 3 mois Curl barre 77.2 lb x 9 99.2 lb il y a 3 mois Développé couché 183 lb x 6 211.6 lb il y a 3 mois Rowing à la barre T 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 3 mois Développé incliné 147.7 lb x 7 176.4 lb il y a 3 mois Dips Ø x 10 252.4 lb il y a 3 mois Soulevé de terre jambes tendues 154.3 lb x 10 205 lb il y a 3 mois Curl incliné 22 lb x 10 28.7 lb il y a 3 mois Back Squat 176.4 lb x 6 203.9 lb il y a 3 mois Développé militaire 77.2 lb x 9 99.2 lb il y a 3 mois Curl marteau 22 lb x 9 27.6 lb il y a 3 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips Ø x 10 252.4 lb Ø il y a 3 mois Développé militaire 77.2 lb x 9 99.2 lb Ø il y a 3 mois Curl marteau 22 lb x 9 27.6 lb Ø il y a 3 mois Curl barre 77.2 lb x 9 99.2 lb Ø il y a 3 mois Rowing à la barre T 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 3 mois Traction pronation Ø x 9 243.6 lb Ø il y a 3 mois Développé incliné 147.7 lb x 7 176.4 lb Ø il y a 3 mois Back Squat 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø il y a 3 mois Soulevé de terre jambes tendues 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 3 mois Curl incliné 22 lb x 10 28.7 lb Ø il y a 3 mois Développé couché 183 lb x 6 211.6 lb Ø il y a 3 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 405pts Badges
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