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  • Reedus259
  • Description de Reedus259 :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 21.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1234pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 14 kg x 36 20 kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 36 102 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 30 20 kg il y a 5 ans
    Back Squat 71 kg x 30 102 kg il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 30 28.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 2 73 kg il y a 5 ans
    Rowing menton 20 kg x 30 28.5 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 14 kg x 30 20 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 2 73 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 30 102 kg +7.5kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 14 kg x 36 20 kg +3kg il y a 5 ans
    Développé militaire 14 kg x 30 20 kg +3kg il y a 5 ans
    Curl marteau 14 kg x 30 20 kg +3kg il y a 5 ans
    Rowing menton 20 kg x 30 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 30 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 15 Ø -5 il y a 5 ans Ø
    Back Squat 71 kg x 30 102 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1234pts Badges
  • 22
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  • Derniers messages postés et activités récente
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