Profil de Remi

Description de Remi :
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Inscrit il y a 7 ans
- Grade: Solide
- Score global: 40.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 1405pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé

40.2

Remi il y a 7 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain
Développé couché	94 kg	x 10	125 kg	Ø
Barre au front	38 kg	x 10	50.5 kg	Ø
Back Squat	116 kg	x 10	154.5 kg	Ø
Développé couché prise serrée	70 kg	x 10	93 kg	Ø
Traction pronation	Ø	x 5	95.5 kg	Ø
Curl incliné	14 kg	x 10	18.5 kg	Ø
Développé assis aux haltères	22 kg	x 10	29 kg	Ø
Développé couché incliné haltères	27 kg	x 10	36 kg	Ø

Poids de corps: 85kg

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Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date
Développé couché	94 kg	x 10	125 kg	il y a 7 ans
Barre au front	38 kg	x 10	50.5 kg	il y a 7 ans
Back Squat	116 kg	x 10	154.5 kg	il y a 7 ans
Développé couché prise serrée	70 kg	x 10	93 kg	il y a 7 ans
Traction pronation	Ø	x 5	95.5 kg	il y a 7 ans
Curl incliné	14 kg	x 10	18.5 kg	il y a 7 ans
Développé assis aux haltères	22 kg	x 10	29 kg	il y a 7 ans
Développé couché incliné haltères	27 kg	x 10	36 kg	il y a 7 ans

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date
Développé couché	94 kg	x 10	125 kg	Ø	il y a 7 ans
Back Squat	116 kg	x 10	154.5 kg	Ø	il y a 7 ans
Barre au front	38 kg	x 10	50.5 kg	Ø	il y a 7 ans
Développé couché prise serrée	70 kg	x 10	93 kg	Ø	il y a 7 ans
Développé assis aux haltères	22 kg	x 10	29 kg	Ø	il y a 7 ans
Curl incliné	14 kg	x 10	18.5 kg	Ø	il y a 7 ans
Traction pronation	Ø	x 5	95.5 kg	Ø	il y a 7 ans
Développé couché incliné haltères	27 kg	x 10	36 kg	Ø	il y a 7 ans