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  • Retro
  • Description de Retro :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1246pts
    - Poids de corps: 76kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl marteau 24 kg x 4 26 kg il y a 5 ans
    Développé couché 88 kg x 4 96 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg il y a 5 ans
    Barre au front 26 kg x 12 37.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 24 kg x 4 26 kg il y a 5 ans
    Développé incliné 58 kg x 4 63 kg il y a 5 ans
    Back Squat 88 kg x 4 96 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 88 kg x 4 96 kg +17.5kg il y a 5 ans
    Barre au front 26 kg x 12 37.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 24 kg x 4 26 kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 24 kg x 4 26 kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné 58 kg x 4 63 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 88 kg x 4 96 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Retro n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1246pts Badges
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