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Inscrit il y a 6 ansDescription de Rimen :Rimen n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.1
- Classement: Non classé
- PDC +2.5 - Age: 34ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Paris
- Amis: 0
- Popularité: 1314pts
- Poids de corps: 75.5kg
- Taille: 173cm - mensurations
- Body-fat: 13%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Rimen il y a 3 ans:25.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb +16kg Traction pronation Ø x 12 239.2 lb +0.5kg Rowing à la barre T 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb +11.5kg Développé couché haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb +5.5kg Back Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb +51kg Soulevé de terre jambes tendues 132.3 lb x 12 189.6 lb +27.5kg Développé militaire 77.2 lb x 10 102.5 lb +6.5kg Barre au front 38.6 lb x 12 55.1 lb -12.5kg Rowing menton 61.7 lb x 12 88.2 lb +3kg -
Rimen il y a 5 ans:24.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 66.1 lb x 10 88.2 lb +5.5kg Rowing barre 92.6 lb x 10 123.5 lb +5.5kg Rowing menton 61.7 lb x 10 81.6 lb +2.5kg Soulevé de terre jambes tendues 97 lb x 10 129 lb +5.5kg Front Squat 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø -
Rimen il y a 5 ans:24.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 37.5 lb x 7 238.1 lb +3kg Dips + 26.5 lb x 12 269 lb +3.5kg Curl barre 61.7 lb x 10 81.6 lb +2.5kg Développé couché incliné haltères 44.1 lb x 12 62.8 lb +3kg Extension verticale avec haltère 13.2 lb x 14 18.7 lb Ø -
Rimen il y a 5 ans:23.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 88.2 lb x 10 116.8 lb +5kg -
Rimen il y a 5 ans:23.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 22 lb x 10 242.5 lb +10kg Traction pronation + 33.1 lb x 7 231.5 lb +1.5kg Dips + 22 lb x 12 261.2 lb +11.5kg Barre au front 57.3 lb x 12 82.7 lb +5.5kg Curl barre 57.3 lb x 10 76.1 lb +5.5kg Curl marteau 26.5 lb x 10 35.3 lb +3kg Développé couché haltères 48.5 lb x 14 69.4 lb +2.5kg Curl incliné 13.2 lb x 12 18.7 lb Ø Front Squat 92.6 lb x 10 123.5 lb +3kg Rowing barre 83.8 lb x 10 111.3 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 79.4 lb x 10 105.8 lb +5.5kg Soulevé de terre 79.4 lb x 10 105.8 lb +5.5kg -
Rimen il y a 5 ans:19.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Front Squat 88.2 lb x 10 116.8 lb +5kg Soulevé de terre jambes tendues 70.5 lb x 10 93.7 lb +2.5kg -
Rimen il y a 5 ans:19
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 24.3 lb x 8 228.2 lb +7kg Tractions supination + 17.6 lb x 8 220.5 lb -3kg Barre au front 52.9 lb x 10 70.5 lb +16.5kg Curl barre 48.5 lb x 10 63.9 lb +2.5kg Dips + 17.6 lb x 10 235.9 lb +8kg Curl marteau 22 lb x 10 28.7 lb -3kg Développé assis aux haltères 35.3 lb x 10 46.3 lb -4.5kg Développé couché haltères 48.5 lb x 10 63.9 lb Ø Développé couché incliné haltères 39.7 lb x 12 56.2 lb Ø Développé militaire 52.9 lb x 12 76.1 lb Ø Rowing menton 52.9 lb x 13 76.1 lb Ø Rowing barre 83.8 lb x 10 111.3 lb -36kg Front Squat 79.4 lb x 10 105.8 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Back Squat 79.4 lb x 10 105.8 lb -18.5kg Soulevé de terre 70.5 lb x 10 93.7 lb Ø -
Rimen il y a 6 ans:22.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 17.6 lb x 10 227.1 lb +7.5kg -
Rimen il y a 6 ans:20.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé incliné 110.2 lb x 10 146.6 lb +16.5kg Développé assis aux haltères 39.7 lb x 12 56.2 lb +8.5kg Curl marteau 26.5 lb x 10 35.3 lb +3kg Curl barre 44.1 lb x 10 58.4 lb +13kg Dips Ø x 12 218.3 lb +10.5kg Curl incliné 13.2 lb x 20 18.7 lb Ø Back Squat 110.2 lb x 10 146.6 lb +6.5kg Barre au front 24.3 lb x 12 34.2 lb Ø -
Rimen il y a 6 ans:18.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 176.4 lb x 2 180.8 lb +3.5kg -
Rimen il y a 6 ans:18
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 143.3 lb x 10 190.7 lb +22kg Développé couché 154.3 lb x 5 173.1 lb +1.5kg Développé couché prise serrée 99.2 lb x 12 142.2 lb +4.5kg Développé couché incliné haltères 39.7 lb x 12 56.2 lb +1.5kg -
Rimen il y a 6 ans:17.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 165.3 lb x 2 169.8 lb -1.5kg Développé couché prise serrée 99.2 lb x 10 132.3 lb +10kg Développé couché incliné haltères 39.7 lb x 10 52.9 lb +2kg -
Rimen il y a 6 ans:16.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 26.5 lb x 12 37.5 lb Ø Back Squat 99.2 lb x 10 132.3 lb +7kg -
Rimen il y a 6 ans:15.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché prise serrée 77.2 lb x 12 110.2 lb +7kg -
Rimen il y a 6 ans:14.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 154.3 lb x 5 173.1 lb +8kg Développé couché incliné haltères 35.3 lb x 11 48.5 lb +2kg -
Rimen il y a 6 ans:13.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 143.3 lb x 4 155.4 lb +2kg -
Rimen il y a 6 ans:13.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 14 212.7 lb +11kg Rowing barre 99.2 lb x 12 142.2 lb Ø Développé couché prise serrée 66.1 lb x 12 94.8 lb +16.5kg Extension verticale avec haltère 13.2 lb x 12 18.7 lb Ø Développé assis aux haltères 26.5 lb x 12 37.5 lb +4kg -
Rimen il y a 6 ans:10
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination Ø x 14 210.5 lb Ø Développé couché 143.3 lb x 3 151 lb +0.5kg Curl barre 24.3 lb x 8 29.8 lb -6.5kg -
Rimen il y a 6 ans:10
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination Ø x 14 210.5 lb Ø Traction pronation Ø x 9 188.5 lb Ø Développé couché 121.3 lb x 8 149.9 lb Ø Curl marteau 22 lb x 10 28.7 lb Ø Curl barre 33.1 lb x 10 44.1 lb Ø Développé incliné 77.2 lb x 12 110.2 lb Ø Développé couché incliné haltères 30.9 lb x 12 44.1 lb Ø Dips Ø x 10 195.1 lb Ø Back Squat 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Développé assis aux haltères 22 lb x 10 28.7 lb Ø Développé couché prise serrée 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø Gainage Ø 45s Ø Ø Ø Pompes Ø x 20 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb il y a 3 ans Traction pronation Ø x 12 239.2 lb il y a 3 ans Tractions supination + 22 lb x 10 242.5 lb il y a 5 ans Dips + 26.5 lb x 12 269 lb il y a 5 ans Rowing à la barre T 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 3 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 3 ans Rowing barre 143.3 lb x 10 190.7 lb il y a 6 ans Barre au front 57.3 lb x 12 82.7 lb il y a 5 ans Curl barre 61.7 lb x 10 81.6 lb il y a 5 ans Développé couché 176.4 lb x 2 180.8 lb il y a 6 ans Développé incliné 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 6 ans Développé couché prise serrée 99.2 lb x 12 142.2 lb il y a 6 ans Développé couché haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb il y a 3 ans Back Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 3 ans Curl marteau 26.5 lb x 10 35.3 lb il y a 6 ans Soulevé de terre jambes tendues 132.3 lb x 12 189.6 lb il y a 3 ans Développé militaire 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 3 ans Rowing menton 61.7 lb x 12 88.2 lb il y a 3 ans Curl incliné 13.2 lb x 20 18.7 lb il y a 6 ans Extension verticale avec haltère 13.2 lb x 12 18.7 lb il y a 6 ans Front Squat 92.6 lb x 10 123.5 lb il y a 5 ans Soulevé de terre 79.4 lb x 10 105.8 lb il y a 5 ans Pompes Ø x 20 Ø il y a 6 ans Ø Gainage Ø 45s Ø il y a 6 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 176.4 lb x 8 218.3 lb +51kg il y a 3 ans Soulevé de terre jambes tendues 132.3 lb x 12 189.6 lb +27.5kg il y a 3 ans Développé couché haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb +5.5kg il y a 3 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 10 88.2 lb +11.5kg il y a 3 ans Rowing à la barre T 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 3 ans Traction pronation Ø x 12 239.2 lb +0.5kg il y a 3 ans Développé militaire 77.2 lb x 10 102.5 lb +6.5kg il y a 3 ans Rowing menton 61.7 lb x 12 88.2 lb +3kg il y a 3 ans Développé assis aux haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb +16kg il y a 3 ans Barre au front 38.6 lb x 12 55.1 lb -12.5kg il y a 3 ans Rowing barre 92.6 lb x 10 123.5 lb +5.5kg il y a 5 ans Front Squat 92.6 lb x 10 123.5 lb Ø il y a 5 ans Curl barre 61.7 lb x 10 81.6 lb +2.5kg il y a 5 ans Dips + 26.5 lb x 12 269 lb +3.5kg il y a 5 ans Extension verticale avec haltère 13.2 lb x 14 18.7 lb Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 79.4 lb x 10 105.8 lb +5.5kg il y a 5 ans Tractions supination + 22 lb x 10 242.5 lb +10kg il y a 5 ans Curl marteau 26.5 lb x 10 35.3 lb +3kg il y a 5 ans Curl incliné 13.2 lb x 12 18.7 lb Ø il y a 5 ans Développé incliné 110.2 lb x 10 146.6 lb +16.5kg il y a 6 ans Développé couché 176.4 lb x 2 180.8 lb +3.5kg il y a 6 ans Développé couché prise serrée 99.2 lb x 12 142.2 lb +4.5kg il y a 6 ans Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 6 ans Ø Gainage Ø 45s Ø Ø il y a 6 ans Ø
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