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Inscrit il y a 7 ansDescription de RobinE :RobinE n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 40.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1413pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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RobinE il y a 7 ans:40.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 5 112.5 kg Ø Back Squat 150 kg x 1 150 kg Ø Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg Ø Développé couché 100 kg x 1 100 kg Ø Développé militaire 50 kg x 10 66.5 kg Ø Développé couché prise serrée 60 kg x 12 86 kg Ø Front Squat 100 kg x 3 105.5 kg Ø Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg Ø Dips + 30 kg x 5 123.5 kg Ø Développé couché haltères 35 kg x 8 43.5 kg Ø Gainage Ø 180s Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 20 kg x 5 112.5 kg il y a 7 ans Back Squat 150 kg x 1 150 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg il y a 7 ans Développé couché 100 kg x 1 100 kg il y a 7 ans Développé militaire 50 kg x 10 66.5 kg il y a 7 ans Développé couché prise serrée 60 kg x 12 86 kg il y a 7 ans Front Squat 100 kg x 3 105.5 kg il y a 7 ans Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg il y a 7 ans Dips + 30 kg x 5 123.5 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 35 kg x 8 43.5 kg il y a 7 ans Gainage Ø 180s Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 150 kg x 1 150 kg Ø il y a 7 ans Front Squat 100 kg x 3 105.5 kg Ø il y a 7 ans Gainage Ø 180s Ø Ø il y a 7 ans Ø Dips + 30 kg x 5 123.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché prise serrée 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 7 ans Développé militaire 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 18 kg x 12 25.5 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation + 20 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1413pts Badges
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