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  • Rogerio
  • Description de Rogerio :
    Rogerio n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1275pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 115 kg x 1 115 kg il y a 8 ans
    Dips + 5 kg x 20 127.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 22 kg x 12 31.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 28 kg x 12 40 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 16 kg x 12 23 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 22 kg x 12 31.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 16 kg x 12 23 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 28 kg x 12 40 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 115 kg x 1 115 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 5 kg x 20 127.5 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Rogerio n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1275pts Badges
  • 27
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  • 921/8786 Classement général (afficher ):
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