Fermer X
Inscription
  • Romainlo
  • Description de Romainlo :
    Romainlo n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 1.3
    - Classement: Non classé
    - PDC -23
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bois-de-Gand
    - Amis: 0
    - Popularité: 1017pts
    - Poids de corps: 45kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 10 10.5 kg il y a 6 ans
    Front Squat 45 kg x 30 64.5 kg il y a 6 ans
    Curl barre 8 kg x 10 10.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché 30 kg x 10 40 kg il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 4 49 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 7 Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 6 ans
    Front Squat 45 kg x 30 64.5 kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 4 49 kg Ø il y a 6 ans
    Pompes Ø x 7 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Romainlo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1017pts Badges
  • 1
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2446
  • 2394/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Romainlo n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Romainlo n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Romainlo n'a encore effectué aucune mention like.