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Inscrit il y a 8 ansDescription de Romarinho :Romarinho n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 52.5
- Classement: Non classé
- PDC +12 - Age: 38ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: France Avenue South
- Amis: 0
- Popularité: 1528pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 168cm - mensurations
- Body-fat: 13%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Romarinho il y a 8 ans:52.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé incliné 120 kg x 8 149 kg Ø Développé couché 120 kg x 6 139 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 1 180 kg Ø Développé militaire 80 kg x 2 82 kg Ø Soulevé de terre 180 kg x 2 185 kg Ø Traction pronation Ø x 27 115 kg Ø Front Squat 120 kg x 1 120 kg Ø Développé couché haltères 42.5 kg x 10 56.5 kg Ø Back Squat 140 kg x 1 140 kg Ø Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø Dips Ø x 32 115 kg Ø Rowing barre 80 kg x 1 80 kg Ø Pompes Ø x 70 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé incliné 120 kg x 8 149 kg il y a 8 ans Développé couché 120 kg x 6 139 kg il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 1 180 kg il y a 8 ans Développé militaire 80 kg x 2 82 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 2 185 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 27 115 kg il y a 8 ans Front Squat 120 kg x 1 120 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 42.5 kg x 10 56.5 kg il y a 8 ans Back Squat 140 kg x 1 140 kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 12 43 kg il y a 8 ans Dips Ø x 32 115 kg il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 1 80 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 70 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips Ø x 32 115 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 80 kg x 2 82 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 1 80 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 27 115 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 180 kg x 2 185 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 120 kg x 6 139 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 42.5 kg x 10 56.5 kg Ø il y a 8 ans Développé incliné 120 kg x 8 149 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 8 ans Front Squat 120 kg x 1 120 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 1 180 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 70 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
- 1528pts Badges
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