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Inscrit il y a 8 ansDescription de Royal :Royal n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Hulk
- Score global: 82.4
- Classement: Non classé
- PDC +10 - Age: 32ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1830pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Royal il y a 8 ans:82.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 211.6 lb x 8 262.4 lb Ø Dips + 132.3 lb x 8 410.1 lb Ø Rowing barre 286.6 lb x 8 354.9 lb Ø Développé couché 286.6 lb x 8 354.9 lb Ø Soulevé de terre 440.9 lb x 8 546.7 lb Ø Développé assis aux haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø Traction pronation + 35.3 lb x 8 289.9 lb Ø Curl incliné 57.3 lb x 8 70.5 lb Ø Curl barre 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Back Squat 264.6 lb x 8 328.5 lb -11kg Pompes Ø x 100 Ø Ø Ø -
Royal il y a 8 ans:58.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 211.6 lb x 8 262.4 lb Ø Rowing barre 286.6 lb x 8 354.9 lb Ø Développé assis aux haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø Curl incliné 57.3 lb x 8 70.5 lb Ø Curl barre 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø Back Squat 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé militaire 211.6 lb x 8 262.4 lb il y a 8 ans Dips + 132.3 lb x 8 410.1 lb il y a 8 ans Rowing barre 286.6 lb x 8 354.9 lb il y a 8 ans Développé couché 286.6 lb x 8 354.9 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 8 546.7 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb il y a 8 ans Traction pronation + 35.3 lb x 8 289.9 lb il y a 8 ans Curl incliné 57.3 lb x 8 70.5 lb il y a 8 ans Curl barre 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 8 ans Back Squat 264.6 lb x 10 352.7 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 100 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 8 ans Ø Développé assis aux haltères 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 211.6 lb x 8 262.4 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 57.3 lb x 8 70.5 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 286.6 lb x 8 354.9 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 35.3 lb x 8 289.9 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 286.6 lb x 8 354.9 lb Ø il y a 8 ans Dips + 132.3 lb x 8 410.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 264.6 lb x 8 328.5 lb -11kg il y a 8 ans Soulevé de terre 440.9 lb x 8 546.7 lb Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1830pts Badges
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