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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Rozozo :Rozozo n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Elite
- Score global: 67.7
- Classement: Non classé
- PDC +10 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 986pts
- Poids de corps: 86kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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Rozozo il y a 2 ans:67.7Je suis toujours nul mais j’ai les bases
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 7 216 kg Ø Développé couché prise serrée 132.5 kg x 1 132.5 kg Ø Dips + 60 kg x 5 163 kg Ø Développé militaire 85 kg x 5 95.5 kg Ø Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg Ø Développé couché 145 kg x 1 145 kg Ø Traction pronation + 40 kg x 2 129.5 kg Ø Back Squat 180 kg x 1 180 kg Ø Curl barre 47.5 kg x 6 55 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 7 216 kg il y a 2 ans Développé couché prise serrée 132.5 kg x 1 132.5 kg il y a 2 ans Dips + 60 kg x 5 163 kg il y a 2 ans Développé militaire 85 kg x 5 95.5 kg il y a 2 ans Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg il y a 2 ans Développé couché 145 kg x 1 145 kg il y a 2 ans Traction pronation + 40 kg x 2 129.5 kg il y a 2 ans Back Squat 180 kg x 1 180 kg il y a 2 ans Curl barre 47.5 kg x 6 55 kg il y a 2 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché prise serrée 132.5 kg x 1 132.5 kg Ø il y a 2 ans Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 7 216 kg Ø il y a 2 ans Traction pronation + 40 kg x 2 129.5 kg Ø il y a 2 ans Curl barre 47.5 kg x 6 55 kg Ø il y a 2 ans Développé militaire 85 kg x 5 95.5 kg Ø il y a 2 ans Dips + 60 kg x 5 163 kg Ø il y a 2 ans Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg Ø il y a 2 ans Développé couché 145 kg x 1 145 kg Ø il y a 2 ans Back Squat 180 kg x 1 180 kg Ø il y a 2 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 986pts Badges
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